今日は、後輩のシャンプー練習に付き合うことになっていたので、朝からメニューこなしました＋＋！
ぐっすりねむります＾＾！
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The Kung Fu Body
A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com
Chiharuさん
返信削除お疲れ様です！
私も早い時間にMenuをこなそうと思うのですが、
どうしても夜になってしまいます。
KFBは、ストレッチや瞑想まで入っているので
朝からやったら気持ちよく
心と身体が目覚めそうですね。
Mochi
はじめまして。KFBでおなじグループになりましたmasatoです。
返信削除８１日間よろしくお願いします。
みんなでカンフーボディーを手に入れましょう！！！