Day40^^!

朝1000回跳んだ後、帰宅後パンチで話のわからない上司の顔浮かべてひたすら・・・パンチ！パンチ！パンチ！
＾＾！シャドウなんてやったことないので、またも我流ですが、実に気持ちよいです＾＾！
キックでは、敵に囲まれた自分をつくってみて四方八方にキックしとります＾＾！
今日はおくらでネバネバ系と、変わらずもやしがっつりいただきまうす＾＾！
コメントありがとうございます＾＾！

Day31^^!

私。。。カンフ～～～してますね～＾＾！Patrickさん！かずえさん！ブログありがとうございました＾＾
しみじみ感激です＾＾！
写真でみると、スタートの時より締まってます＾＾！
今日は、昼休み１０００回とんだ後帰宅後ワーク終えました。
昨日お店に隊長が来てくれたのですが、隊長も明らかに締まってました＾＾！
でも、カーブスの少ないことで話盛り上がりました＾＾！
今夜も、カーブスの代わりにもやし２パックいただきまーす＾＾！！！

Day29^^!

最近めっきり暑いので、下着姿で自分の太もものたるみ見ながらワークしておりまーす＞＜！
たるみが明確に見え始めたってことは、期待できそう＾＾！
よりいっそうカーブス減ってしまったけれど、頑張りどころと信じて前向きであります＾＾！！！

Day25...

今日もこの間Kazuさんから教わったハムス伸ばして心地良いワークおわりました＾＾！
キックの時の足の脂身が最近気になって気になって＞＜；

Day23^^!

今日も良い時間を、ありがとうございました＾＾！Patrickさんのお笑い好きなところも、
うかがえて楽しかったです＾＾！Kfbのブログ作成では、たしか。。peakconditionchiharu
Pcpjolieを使ったはずなのですが。。。次回のワークにPc持参しますので、またKazueさんよろしくおねがいします＾＾！
猫パンチChiharu^^

Day18...合同ワーク＾＾！

お久しぶりに！？Patrickさん、かずえさん、かずさんに、お会いできて超～～～！嬉しかったです～～～！
カズさんの猫パンチも見れましたし～～～＾＾！体重計らないってことは、自分との戦いですね＾＾！
また来週＜時間は13時30分くらい～＞お願いします＾＾；ありがとうございました＾＾！！！