Day-1

Pcp卒業して、およそ一ヶ月・・・元に戻るのが怖くて怖くて＊＊；
毎日１５００回跳んでました＾＾！
食事もできるだけ、野菜50－たんぱく質30－炭水化物２０やってました＾＾！
最近は、火曜日ご褒美デイをつくって。。たらふくたべてました＋＋；
縄跳びだけでは、かなり！ちゃうちゃう！！！
あんなに。。はっきり見えた。。くぼみが、筋が、線が、筋肉が＊＊～～～！ちゃう！ちゃう！！
というわけで。。身体が。。鍛える喜び＾＾～～～！を欲している気がして＾＾また参加させていただくことになりました＾＾！！
英語もパソコンも苦手なので、いろいろとご迷惑おかけしてしまうかも＋＋；ですが・・・
皆さんと一緒なら、かなりEnjoyでいけるきがします～＾＾！

どうぞ宜しくお願いいたします＾＾！CHIHARU