朝1000回跳んだ後、帰宅後パンチで話のわからない上司の顔浮かべてひたすら・・・パンチ！パンチ！パンチ！
＾＾！シャドウなんてやったことないので、またも我流ですが、実に気持ちよいです＾＾！
キックでは、敵に囲まれた自分をつくってみて四方八方にキックしとります＾＾！
今日はおくらでネバネバ系と、変わらずもやしがっつりいただきまうす＾＾！
コメントありがとうございます＾＾！
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The Kung Fu Body
A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com
シャドーは、あまりやらないから
返信削除難しい気がしましたが、
何か楽しいですね。
やはり、私も我流なので、
いちど、誰かに見て貰いたいです。
引き続き頑張りましょう！